De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) (2017),
aproximadamente 5,8% da população do Brasil é acometido pela depressão, um total de 11,5
milhões de casos. Logo, os exercícios físicos demonstram ser eficientes meios de tratamento e
controle desses transtornos mentais, em função da produção e/ou aumento da produção de
importantes neurotransmissores, como: a serotonina, endorfina e dopamina. Objetivo:
objetivo do presente é apresentar pesquisas que demonstram o efeito dos exercícios físicos de
maneira recreativa sobre o consumo de medicamentos no tratamento da depressão,
melhorando a qualidade de vida desta população. Materiais e Métodos: O estudo se trata de
uma revisão sistemática de literatura, baseado nas bases de dados Scielo e Google Acadêmico,
com artigos publicados entre 2017 e 2022, na língua portuguesa. Resultados: Dos quatro
artigos coletados para a revisão, todos obtiveram resultados mais relevantes após a inclusão
de exercícios físicos como um auxiliador no tratamento de depressão.