Envelhecer é estar em constante desenvolvimento, é algo permeado de
características, das quais algumas são seguidas de fortes conotações. À medida que
vamos vivenciando o processo de envelhecer, ocorrem algumas perdas inerentes a
esta fase de desenvolvimento. Envelhecer pode acabar não sendo um processo
simples e único, mas é composto por múltiplos processos entrelaçados em diferentes
níveis, como biológicos, psicológicos e sociais. O trabalho tem como objetivo discutir
os aspectos associados as possíveis dificuldades do envelhecer e as intervenções
que podem ser utilizadas frente a isso. Como procedimento metodológico foi utilizado
a pesquisa bibliográfica qualitativa exploratória descritiva, sendo realizada a leitura e
revisão de livros e artigos científicos obtidos pelas bases de dados Scielo e Google
Acadêmico. As dificuldades associadas ao envelhecer podem estar relacionadas a
algumas mudanças no nível psicológico, ou seja, a possível dificuldade que o
indivíduo pode ter ao adaptar-se a novos papéis, sentimentos de desmotivação e
dificuldade de planejamento. Os psicólogos podem utilizar algumas intervenções para
idosos para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar. Constatou-se a partir da
elaboração do presente trabalho de conclusão de curso que o envelhecer é um
processo que é subjetivo e particular de cada pessoa, podendo gerar implicações na
longevidade do sujeito e serem encontradas muitas dificuldades, pois são
atravessados diversos momentos como a perda de pessoas e a propensão de
doenças. É importante então que seja buscada a melhora da qualidade de vida, vendo
isso como uma alternativa de estar prolongando a vida e diminuindo as possíveis
dificuldades vivenciadas.