O objetivo dessa pesquisa é analisar a associação entre a prática de atividade física no lazer e
os sintomas de ansiedade e depressão em jovens universitários. Foi realizada uma pesquisa
quantitativa, observacional, A coleta de dados foi realizada através de um questionário online,
composto por dados socioeconômicos, avaliação dos sintomas de ansiedade e depressão (Escala
HAD) e prática de atividade física no lazer, divulgado e aplicado através de uma rede social em
grupos voltados para estudantes de Educação Física. A amostra foi composta por 157 estudantes
de educação física com mais de 18 anos de qualquer período do curso de educação física, com
idade média 24,7 anos, 80% praticantes de atividade física no lazer, sendo 37% calouros e 63%
veteranos. A prevalência de ansiedade foi constatada em jovens adultos e em mulheres. Os
estudantes universitários que praticam mais de 150 minutos semanais de atividade física no
lazer, de forma regular, apresentaram menor probabilidade de ter depressão e ansiedade