A pesquisa tem como principal objetivo verificar como a Ginástica Laboral pode
prevenir doenças relacionadas ao trabalho, e quais benefícios pode trazer para
funcionários e empresas. Buscamos saber como a Ginástica Laboral influência no
cotidiano do funcionário dentro e fora do horário de trabalho. A pesquisa foi realizada
em uma empresa de contabilidade, localizada em Niterói- RJ, com total de vinte
funcionários do ramo de contabilidade. A Ginástica Laboral são exercícios cujo os
objetivos são diminuir os riscos de acidentes no trabalho, lesões causadas por
movimentos repetitivos, estimular o equilíbrio, a coordenação, melhorar a postura, a
relação entre colegas de trabalho e da empresa com o funcionário. A pesquisa foi
realizada uma pesquisa com dez perguntas fechadas relacionadas a opinião de
cada funcionário sobre o que achavam da Ginástica Laboral, se notaram mudanças
após o início das aulas, o que acham mais benéficos com a prática. Os resultados
foram satisfatórios, a maioria elogiou a forma que o programa é passado dentro da
empresa, já viram alguns resultados e mudanças de hábitos no cotidiano dentro e
fora do horário de expediente, responderam que a ginástica laboral influência
bastante na realização das tarefas no trabalho e a maioria recomendaria a Ginástica
Laboral para outros colegas.