A prática de atividades física tem sido demonstrada pela melhoria na qualidade de vida das
gestantes. Esse estudo descritivo teve como objetivo identificar a associação da prática das
atividades físicas com a qualidade de vida de gestantes. Foi utilizado um questionário
fundamentado nas tabelas do SF36 e IPAQ com a intenção de avaliar a qualidade de vida e
para identificar a prática de atividade física das gestantes. Participaram da pesquisa as
gestantes que estiverem no terceiro mês de gestação até o nono mês, com idades entre 20 a 34
anos, e moradoras da baixada fluminense, RJ. Os resultados apontaram que não há um
programa de exercício especifico relacionado diretamente às grávidas, no entanto, foi
observado o quanto as atividades físicas mais adequadas para este grupo podem trazer de
benefícios físicos e mentais para suas praticantes. Os resultados confirmam também as
referências bibliográficas sobre o tema.